Kleine Schritte mit großer Wirkung.pdf

Kleine Schritte mit großer Wirkung PDF

Das Gewohnheitstier neu trainierenEinzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsänderungen – sogenannte micro habits – unsere persönlichen Möglichkeiten erweitern können. Ihr Ansatz: Wenn wir unser Bewusstsein ernster nehmen und achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen umgehen, dann können wir schlechte Angewohnheiten an uns selbst erkennen und auch ändern. Sie zeigt, wie man auch kleine Erfolge wertzuschätzen lernt und positive Angewohnheiten verstärkt. Miriam Junge vermittelt methodisches Wissen und gibt praktische Übungen an die Hand, um Gewohnheiten zu ändern und selbstgesteckte Ziele zu erreichen.

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DATEIGRÖSSE 1.94 MB
ISBN 9783466347506
AUTOR Miriam Junge
DATEINAME Kleine Schritte mit großer Wirkung.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/01/2020

Grundschule Herrenbach: Kleine Schritte – große Wirkung ... Grundschule Herrenbach: Kleine Schritte – große Wirkung! Preisträger Zukunftspreis 2019. Seit dem Schuljahr 2016/17 beteiligt sich die gesamte Schulfamilie (Schüler, Eltern, Lehrer, Hausmeister, Umfeld der Schule) der Grundschule Herrenbach intensiv an Umweltprojekten. 30. März 2020 ... »Miriam Junge motiviert, weil es die kleinen Schritte sind, mit denen wir Großes erreichen können. Ein Buch das Mut macht, schlechte ...