Gesunde Gelenke PDF

1. Gelenke entlasten. Als erste Maßnahme sollten die ­Gelenke entlastet werden. Bei Beschwerden im Knie, im Sprung- oder Hüftgelenk gelingt das oft mit ortho­pädischen Hilfsmitteln wie Einlagen oder speziell angepasstem Schuhwerk.. Wichtig ist … Themenshops -> Gesunde Gelenke - Versandapotheke ... Gesunde Gelenke für mehr Lebensqualität Lebensfreude und Aktivität hängen in hohem Maße von unserem körperlichen Wohlbefinden ab. Dazu gehört auch, dass unsere Gelenke reibungslos funktionieren. Immerhin sind sie ein Leben lang hohen Belastungen durch drehen, beugen, strecken und stützen ausgesetzt. Kein Wunder also, dass es mit